34coins手机版

34coins时间管理app是一款基于艾力34枚金币时间管理法的时间管理app，能够帮助用户将时间用到每一个重要的地方，软件设计十分简洁，使用方便，可以帮助用户逐步改掉拖延症，喜欢的朋友可以到国语自产精品视频在线看下载体验一下！

34coins手机版简洁：

34coins软件将时间管【shí jiān guǎn】理拆解成相对简单机械的步骤：记录、回顾【huí gù】、总结。以此更明确地掌握时【zhǎng wò shí】🍠间使用【jiān shǐ yòng】情况，以引起愧疚心理的方🔔式【shì】🍥，促进时🚆间使用【jiān shǐ yòng】效率的提高💪，并利用🌦以此获得的成【dé de chéng】🌷就感【jiù gǎn】😛，培养并😗保持自【bǎo chí zì】🥙制力【zhì lì】✏。这个方【zhè gè fāng】法的意【fǎ de yì】🏹义在于【yì zài yú】确实能逐渐改变自己的生活【de shēng huó】状态，改掉拖延症🙆。得到成🤴就感【jiù gǎn】😛，有助于形成自制力【zhì lì】✏！

使用方法：

每天睡前用五分钟坚持统计。

每周统计各部分占一周总时间的比重。

以此认识自己是不是对时间【duì shí jiān】🏯进行了【jìn háng le】有效利😔用【yòng】💒。

未记录【wèi jì lù】就等于未发生【wèi fā shēng】🙂，通过记【tōng guò jì】🖱录了解到时间究竟用在了哪😬里【lǐ】，证明自😌己存在过。

34coins软件特色：

将一天清醒的17个小时主要分类成五种，

以每半【yǐ měi bàn】个小时【gè xiǎo shí】为单位【wéi dān wèi】（共【gòng】👦17X2=34/天🈳；此为34枚金币名称由来🛳）加以标🗃记：

1、黄色🚻qualityworktime高效工【gāo xiào gōng】作

2、绿色resttime休息【xiū xī】放🏅松如：吃饭【chī fàn】🚕、休息【xiū xī】、走路

3、红色procrastinationtime无效工作如：刷微博等拖延时间

4、橙色👆mandatoryworktime强迫工【qiáng pò gōng】作必须去做但📂没有太多意义【duō yì yì】的时间【de shí jiān】🚒

5、蓝色【lán sè】🚯guiltfreeplaytime尽情娱【jìn qíng yú】🏮乐如：和好久不见的🗳朋友聊天聚会【tiān jù huì】

更新内容：

修复一些bug，运行更加流畅！