在Win7的开始🌴菜单中😔，当我们【dāng wǒ men】点击“关机”时，还发现【hái fā xiàn】会有几个选项🕒按钮【àn niǔ】🌅：注销【zhù xiāo】🔏、锁定、重启【chóng qǐ】🚄、睡眠和【shuì mián hé】休眠【xiū mián】🛋，注销【zhù xiāo】🔏、重启【chóng qǐ】🚄、锁定这几个还很容易理解【lǐ jiě】，而睡眠和【shuì mián hé】休眠【xiū mián】🛋又有什【yòu yǒu shí】么区别呢？该怎样【gāi zěn yàng】设置睡【shè zhì shuì】🌼眠和休【mián hé xiū】眠🛋？相信很🔯多朋友🏍都会感觉迷茫⛽，那么【nà me】，接下来我们就🎒聊聊跟睡眠和【shuì mián hé】休眠【xiū mián】🛋有关的【yǒu guān de】设置，合理设💭置这些🌈参数🤳，会让你🎞的电脑可以更【kě yǐ gèng】加高效和节能。

▲在这里【zài zhè lǐ】🚦可以让🚣你的电【nǐ de diàn】🥇脑进入休眠或【xiū mián huò】📌者睡眠

不管是睡眠还是休眠【shì xiū mián】，简单的说【shuō】🥂，都是为【dōu shì wéi】🏾计算机🍣节能而设置【zhì】的，就是在💈你离开【nǐ lí kāi】计算机🍣时🍉，停止一些计算💣机的运⏲行【háng】，包括电🧠源的供🔑电🧠，如果你🕙的电【de diàn】🧠脑是笔【nǎo shì bǐ】记【jì】🦓本，那么合理的设【lǐ de shè】置【zhì】，在你移动办公时离开🥃一段时🔦间后【jiān hòu】，计算机🍣可以根据设定【jù shè dìng】的时间【de shí jiān】🔦去实现睡眠、休眠或【xiū mián huò】者关机等动作🌏，当再次打开时🍉，还能够快速进入到工作状态【zuò zhuàng tài】。也就是说【shuō】🥂，同样具🎬有的睡【yǒu de shuì】眠和休🚺眠，在台式【zài tái shì】机和笔【jī hé bǐ】记【jì】本💟上【shàng】，其实现【qí shí xiàn】🤪的最终🐵效果不【xiào guǒ bú】尽相同🔈，比如在笔记【jì】本💟上【shàng】我们可以设置为【zhì wéi】“当盖上【shàng】屏幕时🎠”的动作【de dòng zuò】是什么，而在台式【zài tái shì】机上【shàng】就没有。

睡眠或🃏者休眠时【shí】🚹，计算机配件根据功能【jù gōng néng】🔖的需要所消耗🈳的电量是不一样🔟，比如硬【bǐ rú yìng】🅾盘是否工作🗾，内存是【nèi cún shì】否工作🗾，这里我们不做【men bú zuò】更多详述🐐，毕竟对【bì jìng duì】于大多数用户来讲，其原理是没有🏪必要完全通晓才能设置这【zhì zhè】👒个选项。只要我🚔们知道【men zhī dào】设置这【zhì zhè】👒个时【shí】🚹间的长【jiān de zhǎng】短🅿，你的屏【nǐ de píng】幕灭了【le】🤴，你的硬盘停止工作了【gōng zuò le】👛，这已经在节约【zài jiē yuē】用电量【yòng diàn liàng】了【le】。

但是，睡眠【shuì mián】🐒和休眠【hé xiū mián】🚠，究竟是怎样的【zěn yàng de】？我们在💥实际应📂用中什🙃么情况【me qíng kuàng】下使用哪一个🦗呢？简而言之🥘，“睡眠【shuì mián】🐒”，就是让计算机【jì suàn jī】🍝进入睡【jìn rù shuì】眠🐒状态就像暂【xiàng zàn】💿停 DVD 播放机【bō fàng jī】一样🚁：计算机【jì suàn jī】🍝会立即停止工作【gōng zuò】💶，并做好🌦继续工作【gōng zuò】💶的准备，当你再次开始工作【gōng zuò】💶时【shí】，可使计【kě shǐ jì】算机🍝快速恢复至全功率工作【gōng zuò】💶（通常是🐨几秒之🥘内）。

“休眠”是一种主要为【zhǔ yào wéi】便携式【biàn xié shì】🤒计算机🌌设计的🤡电源节能状态【néng zhuàng tài】🎡。睡眠通常会将工作和【gōng zuò hé】🅱设置保🔗存在内【cún zài nèi】存中【cún zhōng】🕦并消耗少量的【shǎo liàng de】电量，而休眠【ér xiū mián】则将打开的文档和程序保存🤜到硬盘中【zhōng】🕦，然后关闭计算机🌌。在【zài】 Windows 使用的【shǐ yòng de】所有节✅能状态【néng zhuàng tài】🎡中【zhōng】🕦，休眠使【xiū mián shǐ】用的电量最少。对于便【duì yú biàn】🎬携式计👝算机🌌，如果您知道将有很长一段时间不使🎄用它，并且在【zài】那段时🤧间不可【jiān bú kě】能给电🙆池充电【chí chōng diàn】，则您应🌶使用休眠模式。

▲修改电源方式

通过控制面板⏸里的电🍺源选项，我们可以非常💃方便的设置计算机的电源运【diàn yuán yùn】行状态，这里主要是指在多长【zài duō zhǎng】时间【shí jiān】内我们不操作电脑【nǎo】（运行电影播放【yǐng bō fàng】🔔器或者【qì huò zhě】🐍强制开【qiáng zhì kāi】启屏幕✝硬盘工【yìng pán gōng】〽作的程【zuò de chéng】🐚序除外），从而让🛥系统根据设定【jù shè dìng】的时间【de shí jiān】去自动【qù zì dòng】🍤关闭硬盘或者【pán huò zhě】屏幕😸。比如在下面这个图里，我们可以设置😾显示器🗒关闭的时间【de shí jiān】，以及进入睡眠【rù shuì mián】时的时🚍间。

▲设置计算机电源的时间

前面我们说了【men shuō le】💱，计算机【jì suàn jī】的【de】“休眠🗑”状态是【zhuàng tài shì】最节能🌁的【de】，尤其对【yóu qí duì】于移动🍔办公的【bàn gōng de】💡朋友🤷，合理利用休眠【yòng xiū mián】🗑可以延长电池的使用【de shǐ yòng】时间🌧，那么在临时离开或者不使用【bú shǐ yòng】电脑时，不妨让【bú fáng ràng】系统进入休眠🗑状态。在这里，教给大【jiāo gěi dà】💌家一个【jiā yī gè】简单而快捷的【kuài jié de】休眠方【xiū mián fāng】🐙法🍫：桌面上【zhuō miàn shàng】鼠标右键📜“新建快🍸捷方式🔀”，在弹出的【de】窗口输入📑rundll32.exe powrprof.dll,SetSuspendState Hibernate，下一步，填写快【tián xiě kuài】捷方式🔀名称【míng chēng】，然后确✳认就好👔了，双击就【shuāng jī jiù】能快速进入休眠🗑啦【lā】。还可以通过右键📜属性设置自⛅己的【de】快捷键📜。

▲在弹出的窗口里输入命令

▲建立一个名称