多太极

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多太极手机版特色

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太极拳🏷练习时🐻间长腰部的力【bù de lì】量会随着练习【zhe liàn xí】程度的【chéng dù de】不同有所增加,从根源【cóng gēn yuán】上防止腰椎间【yāo zhuī jiān】盘突出🏸证的发【zhèng de fā】病【bìng】🐑,对腰椎间【yāo zhuī jiān】盘突出🏸的康复也有👼很好的疗效🚁。

太极拳🔌对身体的助益,不单单【bú dān dān】🧔在于肌肉【ròu】⬛、筋腱和【jīn jiàn hé】骨骼的🚗强劲,更在于补充人【bǔ chōng rén】✒体的气【tǐ de qì】血和疏【xuè hé shū】😟通人体经络。我们讲究🅿“通则不痛🍙,痛则不🛰通”,人体的很多疾🎤病和损【bìng hé sǔn】🏮伤,都是由🗾于人体气血的【qì xuè de】不足和经络的不通畅【bú tōng chàng】造成的【zào chéng de】📠。太极拳🔌讲究🅿“动静【dòng jìng】🚦之机”,静🚦中有动,动中寓【dòng zhōng yù】静🚦,而气血的【qì xuè de】补充和滋长【hé zī zhǎng】,恰恰在【qià qià zài】🚍动静【dòng jìng】🚦之间得以实现。