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驴***有“两高两低”的特点,即高蛋白、低脂肪、高氨基酸、低胆固醇,对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外驴肉还含有动物胶,骨胶朊和钙等成分,能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。
驴肉有多种功效,它可以补益气血,滋阴润燥,益肾固精,增强人体免疫力等。因此,驴肉被广泛地用于中医食疗中,常用于治疗脾胃虚弱、贫血、乏力、腰膝酸软、肾虚等症状。
驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。治远年劳损。煮汁空心饮,疗痔引虫。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
补气血:驴肉味甘、性凉,具有高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低胆固醇的特点。且富含铁和钙,能够补气养血,适宜***出血的女性及体虚的人食用。
水煮驴肉片和油爆驴肉丝比较适合夏季食用,而孜然驴肉肠则是适合四季食用的美食。大家可以根据自己的喜好和季节来选择不同的驴肉菜肴,既营养又美味。
其次是驴肉夹馍,是河南地区的传统特色小吃。将烤好的薄片驴肉夹在面饼里,配上绿叶蔬菜和各种调料,口感丰富,香气扑鼻,每一口都能感受到肉汁的浓郁。最后是驴肉煎饼,是北方地区常见的传统美食。
内蒙古驴肉烤串:内蒙古的驴肉烤串也非常有名,将驴肉切成块状串起来,在木炭火上烤至表皮金黄,口感鲜香。
驴肉甩饼 驴肉甩饼,山西上党地方小吃,因起源于潞城,故又称潞城甩饼,若用甩饼卷上腊驴肉吃,民间又叫甩饼卷腊肉。驴肉甩饼已有100余年的历史,原料配有精面粉、驴油、葱花、椒盐、腊肉片等。
以下是几款常见的驴肉菜肴:红烧驴肉:将切好的驴肉放入锅中,加入姜片、葱段、料酒、盐、糖、生抽、老抽、鸡精等配料,再加入足够的清水,煮至肉变色后开大火收汁即可。
1、红烧驴肉:将切好的驴肉放入锅中,加入姜片、葱段、料酒、盐、糖、生抽、老抽、鸡精等配料,再加入足够的清水,煮至肉变色后开大火收汁即可。
2、制法:驴肉冲血洗净,加卤料煮40分钟煮熟。 煮熟凉干后切片备用。
3、驴肉炒饭是一道非常简单的快餐。将米饭和驴肉切成小块。然后将锅烧热,加入适量的油,放入驴肉煸炒,炒至驴肉变色后,加入米饭和调味料,胡椒粉、鸡精等,翻炒均匀即可。
4、将驴肉切成细丝,加入味精、食盐、淀粉拌匀,码入冰箱腌制2小时。将腌制好的驴肉丝捏成肠状,再用牙签固定一下。在平底锅中加热少许油,中火煎熟驴肉肠,待双面微黄即可。
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